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Todo lo que debes saber sobre el consumo de cerveza

29 ago 2022

El pasado día 5 de agosto fue el Día internacional de la cerveza. Quizás te preguntes: ¿por qué tiene un día la cerveza? Si tienes esta duda la verdad es que estás en minoría, puesto que las estadísticas demuestran machaconamente que los españoles que viven a espaldas de este líquido, a veces rubio,…

Categorías: Alimentación
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Los cinco errores alimentarios más extendidos

6 jun 2022

El nutricionista Alejandro Cánovas, de Royal Hideaway Sancti Petri, centra nuestra atención en aquellos hábitos alimentarios que, de manera generalizada, se consideran beneficiosos pese a no serlo. “La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporciona sustento al organismo…

Categorías: Alimentación
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Recurrente, crónica y muy compleja, así es la enfermedad del siglo 21

31 ene 2022

Nos referimos a la obesidad que lejos de remitir alcanza niveles preocupantes en el primer mundo. De hecho está considerada casi como una pandemia y que ya hemos abordado en otras ocasiones como en este post. Considerando la prevalencia de obesidad en población adulta de España hemos sobrepasado ampliamente…

Categorías: Pandemia / Alimentación
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Beneficios y riesgos del ayuno intermitente

22 nov 2021

Ahora que se acerca la Navidad, y se suele abusar de la comida y la bebida realizando algunos excesos, hay un método muy recurrente para mejorar el estado de nuestro cuerpo y ayudarnos a reducir peso. Es el ayuno intermitente (Intermitent Fasting) y en estas fechas también nos puede ayudar con mayor…

Categorías: Alimentación
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